朝はソイプロテインとヨーグルト、昼はセミナー先でカツカレー、夜はご飯とスーパーの唐揚げとフルーツ。 座学が思った以上にできてなくてしんどい。明日でセミナー終わりで仕事もないので座学頑張るか。

本当は日が変わる前に書きたかったけど芸連の整理に時間がかかったので… 3/16 朝はヨーグルト、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜はご飯と鶏むね肉、寝る前にソイプロテイン。 3/17 朝はソイプロテイン、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜は人類みな麺類でミク…