2020-03-18 3/16,17の食事 食事 本当は日が変わる前に書きたかったけど芸連の整理に時間がかかったので… 3/16 朝はヨーグルト、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜はご飯と鶏むね肉、寝る前にソイプロテイン。 3/17 朝はソイプロテイン、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜は人類みな麺類でミクロ(醤油ラーメン)を。 今回から芸連ワンコインブートを始めた。予習全く回せてないので大炎上は必至だけどちょっと何とかしたい。