3/28,29の食事

3/28 朝はソイプロテインとヨーグルト、昼と夜は餃子。

3/29 朝はなし、昼は塩焼きそばとポテト、夜はちゃんぽんとサラダチキン。

案の定QMAオンリーが延期に。スポタイ本はもっとクオリティ上げます。