3/31,4/1,4/2の食事

ワンコインブートの芸連の整理などに手間取って更新忘れてたのでまとめて。

3/31 朝はソイプロテインとヨーグルト、昼は煮卵2個とキャベツサラダとプロテインバー、夜はチャーハン。

4/1 朝はソイプロテインとヨーグルト、昼はサラダチキンとプロテインバー、夜はドライカレー。

4/2 朝はソイプロテインとヨーグルト、昼は煮卵2個とグリルチキンとプロテインバー、夜はマグロとご飯、寝る前にソイプロテイン

 

今週末は近畿圏内の移動自粛令が出た。どちらにしても感染が怖すぎるのでなるべく家に引きこもるつもりだったから別にいいけどこれいつまで続くのやら…