13日のご飯 朝はネギ+五穀米カレー、昼は食べず、夜は近くのスーパーで売ってた巻き寿司と餃子です(油は使ってません) 結局この3日間QMAあんまりできなかったなあ… せめて問題整理進めたかったけど日曜日は頭痛かったし今日は眠気酷くてだいぶ寝てたしなあ……
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