朝はめかぶ+キャベツサラダ、昼は煮卵4個、夜は昨日余ってた餃子と鳥のささみ(今回ようやく撮影)でした。あとソイプロテイン朝と夜の2回。 明日はパソコンとハードディスクが届くので自宅待機、それによりてくのわはコナステからになりそう。 あと昨日から…
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