2020-03-15から1日間の記事一覧
例の(ry 3/13 朝はヨーグルト、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜はもりもり寿司。 3/14 朝はヨーグルト、昼はジョイフルで日替わりランチとポテト、夜はなし。 3/15 朝はヨーグルトとソイプロテイン、昼は鉄火巻きとネギトロ巻き、夜はラーメンとチャーハン…
例の(ry 3/13 朝はヨーグルト、昼は煮卵4個とキャベツサラダ、夜はもりもり寿司。 3/14 朝はヨーグルト、昼はジョイフルで日替わりランチとポテト、夜はなし。 3/15 朝はヨーグルトとソイプロテイン、昼は鉄火巻きとネギトロ巻き、夜はラーメンとチャーハン…