2020-03-22 3/21,22の食事 食事 3/21 朝はソイプロテイン、昼はジョイフルでポテトと日替わりランチ、夜は唐揚げ定食。 3/22 朝はヨーグルト、昼は餃子、夜はレトルトカレー。 スポタイの整理が一段落。細かい見直しと追加分入れて終わりかな。