1/5，6の食事

昨日は午後11時前には睡眠に入って更新できなかったのでまとめて記入。

1/5は朝と昼は食べず、夕方にスーパーで安売りしてたビントロを醤油漬けにして丼で。

1/6は仕事始めで朝はめかぶ+キャベツサラダ、昼は煮卵、夜は写真の鶏肉ハンバーグ。

本当はつゆに漬けたゆで鶏ささみの予定だったけど起きたのが遅かったため断念。

今夜のうちにささみと卵の下ごしらえしとこう。