2020-01-08 1/8の食事 食事 朝はめかぶ+キャベツサラダ、昼は煮卵4個、夜は焼肉のタレに漬けたゆで鶏ささみです。ささみの写真はまた撮り忘れてました。 明日はてくのわでゲーパニに行くので夜は外食です。